我们的身体是否健康不止和吃有关系睡眠也是很重要的一项。我们忙碌了一天后回来家就让有一个好的睡眠质量，而床垫的好坏直接影响我们的睡眠。所以选购一款好的床垫是很有必要的。那么大家对养生床垫了解多少呢?今天小编就跟大家一起来看看养生床垫选购技巧及养生床垫的功能吧!
养生床垫选购技巧：
1、考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。
2、因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。
3、选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信进口床垫，而要看厂家产品质量保证书。
4、放松心情以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。、
5、就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学，是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。
6、测试床垫的弹性硬度，由于人体脊椎并非呈一直线，而是S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有极佳弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。
养生床垫种类：
记忆棉床垫
记忆棉保健床垫是很常见的一种，采用一种特殊的温感减压材料制造，能提供舒适的支撑硬度，同时能够感知并记忆人体曲线,依照人体起伏完美塑型，与人体完全贴合，使各部位处于无压力状态,促进血液循环,缓解身体疲劳与酸痛,避免了传统床垫因为颈,腰部架空弯曲产生产疲劳感和落枕,使颈椎和脊椎得到完全的放松和休息,进而减少睡眠时不必要的翻身次数,减轻打鼾,肌肉酸痛等状况，以达到保健效果。
保健床垫之磁疗床垫
磁疗保健床垫，床垫内安装有数百块永久性磁铁，人体躺在上面时，这些磁块能舒适均匀地接触身体各处，产生按摩效果，并散发微弱磁性，促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心，以此来达到保健效果。
冷暖空调床垫
冷暖空调床垫是由由冷暖温控主机、软管、床垫、遥控器四部分组成。它的工作原理是用软管连接床垫和主机，从注水口加入纯净水，通过主机对水进行升温或降温，之后再将调好温度的水导入床垫，与人体进行冷热交换。冷暖空调床垫它安全环保，无电磁辐射，不产生噪音，而且它体积小，可任意折叠，不用时可收起来，节省空间。
养生床垫的功效：
1、促进血液循环
有一种多功能床垫含有电气石物质，可以通过人体神经电流，使血液循环顺畅，这种含有电气石成分的多功能养生床垫被广泛的运用，是一款真正使用方便的多功能养生床垫。
2、补充微量元素
玉石养生床垫含有锌元素、硒元素、铜元素、镁元素等多种微量元素，具有除胃中热、滋养五脏、肉筋强骨等作用。可以为人体补充微量元素，这样再也不用担心缺少微量元素了。
3、抗癌锗元素
养生床垫中含有有机锗化合物，可以抗癌、抗衰老、抗高血压和调节免疫功能作用，但是尚未为生物体必需的微量元素，要知道微量元素虽然有益但是也有害，随着人类对自然界认识深化，人体不必须的微量元素，现在可能发现它对生物体是有益和必需的。
4、治疗风湿
养生床垫可以可以起到针灸的作用，从而来达到治疗风湿的作用。对于有腰腿痛的朋友，养生床垫是你最佳的选择之一。
一款好的床垫是可以给我们带来好的睡眠质量的，所以在选择的时候我们就要对床垫有一定的了解。以上就是小编今天为大家介绍的养生床垫选购技巧及养生床垫的功能到这里就结束了，想要了解更多相关信息，请继续关注金山装饰网。
