1、不能空腹疏通经络或者按摩穴位，空腹疏通或者按摩可以造成身体一些部位的伤害，平时应该饭后两个或三个小时左右再疏通经络；按摩时，力度要适中一点，动作也要自然轻柔一点还有哪些方法有利于排毒其实，这个方法特别简单，想必很多人也都知道，那就是早晨起来之后空腹喝一杯水每天早上起来之后喝一杯水的话，可以使休息了一整夜的肠道活动起来；饭后半小时为宜，但是不能过饥不能过饱过饱就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，而拔罐本来就是要减肥果饱会减肥效果适得其反过分饥饿，则机体营养来源不足，无以保证营养供给消耗大于；我们在穴位推拿时其中太阳穴颈动脉窦百会穴哑门穴四个特殊穴位不能乱按，新闻中的女子在推拿后突发脑梗缺血性脑卒中就是由按压颈动脉窦穴位导致的 现在越来越多的人注重按摩了，尤其是穴位按摩，穴位按摩虽然能够起到很好的呵护；一般情况下，饭后半小时可以按摩腹部，用掌心慢慢地按摩腹部，以脐部为中心，顺时针和逆时针各20圈，可以促进腹腔内的血液循环，还可以促进肠胃分泌，帮助消化，增强胃肠功能，而且食物的营养物质还能够更好地被吸收饭后按摩；不管是饭前和饭后，都不适合，要有一个半小时左右的时间差就好。
2、肚子按摩空腹能按早上起来，空腹，先喝一大杯的温开水然后再开始按摩1取站立姿势，两脚与肩同宽，身体尽量放松2双手放在肚脐上方，按顺时针方向按摩10分钟3然后按照逆时针方向再按摩10分钟4最后双手放于；并不是任何时候都可以选择去按摩，人在空腹的情况下就不适合按摩，因为外力会刺激到胃酸的分泌，导致胃部蠕动加快，从而损伤胃部而吃的过饱之后再去按摩，就会影响到消化系统出现消化不良的现象第二就是要注意按摩力道；回答常人穴位都能按摩，只是宜轻宜重的问题！特殊情况特殊而定如高血压心脏病空腹饱腹者慎之月经期择之孕期避之如合谷，腹穴，三阴交等以下情况不能按摩 1流感乙脑脑膜炎白喉痢疾以及其它急性传染病的；在生活压力与日俱增的节奏里，腰部按摩器绝对是不可或缺的“神器”但是使用腰部按摩器也是有注意事项的，不了解的朋友们跟我们一起来了解一下吧腰部按摩器使用注意事项1空腹禁用空腹状态下，醉酒状态下以及剧烈运动后。
3、不可以饭后半个小时后可以进行按摩按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织器官间的功能，使新陈代谢水平有所提高调和气血按摩是以柔软轻和之力，循经络按穴位，施术；经过一个晚上12个小时的消化吸收到了早晨，人非常需要能量的补充，营养的补充，此时如果空腹去做推拿推拿的结果会促进全身的血液循环，更加消耗能量 ，因此可能会造成低血糖所以还是吃些东西去做推拿比较稳妥。
4、按摩减肥有效果按摩减肥主要是作用于局部，如腹部臀部四肢肩背部等，采用摩捏拿等手法如按摩四肢以推拿拍等手法为主在肩背部则以按揉推拿等手法进行按摩可以促进新陈代谢，使一些多余的脂肪；2不可以在空腹和饱餐后按摩，会造成孕妇心慌呕吐3按摩前可以先清洁皮肤，按摩时需要擦润滑保湿的乳液，防止按摩时摩擦引起皮肤不适4患有孕期高血压糖尿病心脏病的孕妇，是不可以按摩的5怀孕初期和孕；不可以，建议饭后一个小时再按。
