1、人生最痛苦的事情就是想睡却睡不着，尤其是对于睡眠浅的人来说，哪怕一点微弱的灯光都能让你翻来覆去好多遍，睡眠不好第二天整个人的状态都是不行的，所以就需要一款睡眠眼罩，遮光助眠，营造一种睡意满满的氛围，失眠的；我睡眠质量比较好但是入睡比较难，所以眼罩就是保证尽快入睡必备武器之前用过几种款式的眼罩，一种是比较简单的松紧带的薄款平面眼罩，好处是不压迫眼睛，缺点当然就是漏光，而且松紧带会慢慢松垮，使用寿命不太常第二种；如果想要选购一款合适的眼罩，在选购眼罩的时候，我们可以闻一闻眼罩的味道，如果闻起来，眼罩的味道特别的大，这种眼罩就不要购买，不然这样的眼罩戴起来会特别刺激眼睛，最好购买那些，没有刺激性味道的眼罩05 柔软度。
2、要选合适你眼脸部位的 如果是希望遮光的，那就选单纯黑布一样的 还有就是装水的，质量要过硬，最好是正规店买的，有的是有减缓眼睛酸痛的作用，有清凉的感觉 具体要选什么类型，还是要看你自己咯，每个人需求不同的。
3、这个没有必要挑选什么牌子的，只是自己的心理作用罢了；睡眠眼罩最好选择天然柔软的真丝眼罩有很多小伙伴像我一样，睡觉必须要在无光的情况下进行，特别是午睡时这时我们就需要一个舒服的睡眠眼罩，睡觉时戴上睡眠眼罩，有助于我们睡眠，缓解我们的眼睛疲劳1睡眠眼罩的使；睡觉戴的眼罩，一般来说像棉质的那种材料就比较好，它可以贴在我们的皮肤上，而且我们感受起来也是比较好的一个状态，长期也不会有什么敏感的东西；普通的挂耳式眼罩在睡觉的时候会压到，所以选择灵活的日字扣会比较合适我现在用的是Aika石墨烯真丝发热眼罩，总的来说还挺好的他还能够通过发热加速眼部的新陈代谢，缓解眼疲劳，促进睡眠，如果不知道怎么选的话，可以；但是，在特定情况下戴眼罩睡觉就好，如你睡觉的地方环境差光线太强人杂乱等，不戴眼罩就影响你睡觉的情况下，还是戴眼罩睡觉好，是保证你睡好觉的很好措施另眼罩不可暴晒 要保持清洁 一般情况下人都有一个正常。
4、3 透光度对于普遍的用户购买眼罩的目的是为了遮蔽光线，营造黑暗适合睡觉的环境，所以眼罩的透光度一定不要太高，从颜色上来说，可以选择深色的眼罩，因为深色的眼罩更容易遮光以上就是选购眼罩的注意事项有哪些的介绍了；眼罩的选择也有讲究，最好选择天然柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧；蒸汽眼罩能在一定程度上缓解眼部疲劳，对于上班对着电脑的人群来说，就想经常用，那么，蒸汽眼罩可以天天用吗如何挑选蒸汽眼罩下面我就带来介绍蒸汽眼罩可以天天用吗 蒸汽眼罩是一种一次性的眼罩，很多人习惯晚上睡觉的。
5、一眼罩的作用1能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩2戴了眼罩后可以减低光线的干扰眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈 索芙缇真丝眼罩 二眼罩的注意事项1眼罩时应该注意卡带是否是松紧的；深大力吐气，用手感受另一侧透出来的气量，量大而潮湿的为好颜色眼罩并需要买颜色鲜艳的，最好是买能对抗太阳的颜色，例如黑色这样，在你睡觉的时候，就更安逸，更快乐，更让人放心希望采纳一下；一遮光度遮光度首要考虑的是眼罩贴合度，戴上之后脸部不漏光，特别是鼻翼位置是最容易漏光的，佩戴的时候注意检查，设计比较合理的眼罩贴合度就会比较好其次是眼罩材质本身是否遮光不透光，建议可以选择深一点的颜色，遮光更好。
