只需一遍需要粘贴时，把木板和胶皮分别刷一遍胶水，稍等5分钟左右，用手指试一试轻点触摸，胶水不太湿滑粘手时，就可以把二者压紧粘合这里的关键是什么样叫做“胶水不太湿滑粘手”，你可以到大街上看看修理自行车的；因为传统的有机胶水刷会有有机气体持续挥发，这样时候气体就会充积到套胶的海绵气孔里，使整块海绵膨胀套胶海绵膨胀后明显吃球感增强，手感变软，弹性增加，无论从旋转控制底劲力量各方面性能都有明显的增强尤其；但无机胶水却不具备这样的功能，由于无机胶水是水溶性的，所以不可能和海绵之间产生任何化学反应，而根据测试显示，使用无机胶水之后，球拍胶皮的弹性只有原先的60%，从而使得击球的速度明显比以前要慢，球的旋转也不如以前强烈；我们业余的话建议不要养成灌胶的习惯，说实话，整天灌胶也是一件很麻烦的事，对身体健康也不好，还是练好自己的技术才是正途，毕竟打球主要是为了娱乐和强身健体，没必要搞太多专业的东西；已成为历史各大乒乓球器材厂商也在不断推出性能超强的内能套胶，大力宣传“免灌”不过，对于业余爱好者来说，一般的省市级比赛不会有限制，你仍然可以灌胶不过要提醒一下，有机溶剂有一定毒性，使用时要注意通风。
乒乓球拍粘胶皮胶水分为有机胶水和无机胶水，使用都比较广泛1有机胶水的主要成分是橡胶分子和有机溶剂，溶胶挥发之后留下的橡胶分子交联成高分子，起到粘合作用胶水的成分中通常有机溶剂的比例要高于橡胶成分，常用的有；有，可以增加摩擦力，使球在挡的时候不会那么旋；胶水 ，使海绵膨胀产生比较大的 弹性。
自己用胶水粘胶皮，一般刷好几遍，据说王励勤要刷12遍胶水，这样可以使胶水充分渗透到海绵的气孔当中，从而使海绵充分膨胀，增加击球的速度和旋转不买现成的厂商粘好胶皮的拍子是因为不信任在乒乓球器材中有一类特殊的东西；所谓灌胶是海绵在有机胶水的作用下产生膨涨使海绵弹性比没灌之前要增强许多以增加击球的回弹力致使出球速度比之前要快很多使对手不易回击有的球友为了增加这个膨胀的作用，往往都是刷2~3遍有机胶水换句话说；这个的确很正常，而且弹不起球来 粘住了倒过来都掉不下来，说明你的皮子好，但是要想打球，不行，必须先把皮子“打开”12天，再把胶皮撕下来重新粘一次一般第一次粘皮子不灌胶，所以不会缩胶，但是也可以多刷12；这是因为橡胶本身具有的弹性材质，可以在球拍技巧中发挥出更为出色的效果由于橡胶的弹性，在球拍按实际使用的乒乓球时，会弹起许多，从而导致乒乓球反弹迅速，且高度大也因此，球员可以在比赛中发挥出更多的技巧性，避免自。
因为可以给套胶的海绵使劲刷胶水使之膨胀到最大限度，然后粘到底板上能发挥套胶的最大性能和威力所以专业运动员一般都是比赛开始前刷胶的，粘完就立刻使用比赛前刷胶1会使出球速度明显加快，杀伤力也明显增大2。
乒乓球灌胶就是在胶皮上刷有机胶在乒乓球胶皮反面与球拍贴合的那一面刷大量的有机胶，等待24小时，让胶皮充分吸收胶水灌过胶的胶皮，会像鱿鱼卷一样卷起来然后再把胶皮贴到球拍上，灌胶的目的就是让球拍胶皮；1海绵柔软度不同 灌胶后套胶海绵会比不灌胶之前变得厚一点变柔软，击球时感觉像球陷进去了一样停留在拍子上的时间较长2击球速度不同 灌胶后，因为灌胶使海绵弹性势能增加，球速明显比不灌胶之前增快了许多。
