1、而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强长期睡软床容易导致骨骼变形因此，对于青少年而言，尤其不应当贪图软床舒适，以睡硬板床为好；长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状，这种情况在一些老年人，以及有腰椎间盘突出增生性脊柱炎等骨关节病的患者中更加明显，这些都是睡软床垫的危害；选择床铺的时候应该要用一些特殊材料的床不能太过柔软，同时又不能太硬，太硬会让宝宝在睡觉过程当中感觉到不舒服，太软的话又会影响到宝宝的正常发育，所以父母应该要多做功课，多去了解同时宝宝的床上用品最好是不要挂；因为柔软，睡觉方便，很多人习惯性地认为床还是“席梦思”，所以很多年轻人为了表示对老人的孝心，特意买了回来但是很多老人不熟悉这种又厚又柔软的“席梦思”床，睡在这种床上很累，甚至腰酸背痛为什么明明是柔软舒适，被。
2、睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢习惯上以为钢丝弹簧床最高级最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛特别是有；软床不符合老年人的生理要求一方面会影响血液循环，因为人体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软另一方面，虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松；睡软床只是一时舒服，其实软床不能很好的托起人体，人体的肌肉因此不能得到很好的放松，长此以往反而不利于老年人的身体健康无论哪个年龄段的人，睡软床都是不利于身体的为了长久的健康，还是选择软硬合适的床吧。
3、软床压迫血管，导致血流不顺畅，引起脑供血不足，继而使睡眠不佳，第二天疲软是必然的多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上；虽然软床睡起来舒适，但是长期睡软床对腰椎的影响是不容忽视的由于软床垫的弹性较大，睡在上面时，身体会陷入床垫内，这使得腰部的支撑力不足，长时间睡在软床上，容易导致腰椎受损，引起腰疼等不适症状此外，睡在软床；当孩子侧睡时，很容易造成脊柱侧弯畸形，从而引起胸廓畸形同时，对孩子的肺心发育都不利可见，床太软，对孩子的健康是不利的既然睡软床不好，是不是睡硬床好呢西德整形专家认为，睡硬床无论对睡眠还是人体健康都是；因为人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲胸曲腰曲和骶曲颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑所以睡软床就会容易腰痛合适的；并且容易导致胸闷气短的现象，不利于身体健康所以不要觉得不好意思让他们睡硬床，其实睡软床对他们身体是非常有好处的对于老年人来说，睡硬床比睡软床更加的有利于身体健康，所以建议老人长期睡硬床；儿童不宜睡软床原因不利于脊柱及其它骨骼的发育床垫产品如果没能有效的支撑身体骨骼，那么再硬的床垫也是软的反之，如能达到有效的支撑，那么再软的床垫也是硬的道理很简单，没有支撑的硬床垫，它没办法支撑起人体S。
4、这是因为睡软床不符合老年人的生理情况据外科专家对睡硬床软床半硬床木板加厚垫的老年人用X线摄片观察，发现睡硬床能引起脊柱侧弯，睡软床多引起脊柱侧弯，而睡半硬床则不会引起脊柱侧弯可见，睡软床容易导致；但是睡软床垫对脊椎是不好的，长时间睡在软床上就会出现脊椎弯曲，从而造成身体上面的一些不良情况当人们劳累了一天，睡在柔软的床垫上休息会更舒适，能够让身体中的肌肉快速放松，因为人们工作一天脊柱腰以及颈椎这几个部位。
