据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱高血压等慢性病人，自觉症状有所改善头朝南或朝北睡觉有益的道理在于地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场；1眠不向北，就是要求人们睡觉不能头朝北睡不听劝告的人头朝北睡觉，睡眠质量往往会受到影响头朝北睡，也就是床头向北，在农村几乎找不到任何一家床头是向北放置的而在城市里受到户型限制，床头向北放置，晚上头朝北；1睡觉休息对每个人来说都是非常重要的，它是我们补充体力缓解疲劳的一个最有效手段但是睡觉时我们千万要注意，不可头朝北，易损健康头朝东才是睡觉时最正确的方向2睡觉是每天必做的事情，但经常听到有人说；在民间流传着这样的一种习俗，睡觉的时候如果我们床头在北边的话是不吉利的，睡在上面很不好因为只有死人是躺在北边并且头朝北的，活人如果这么睡，就不太好了现代的住房基本上是坐北朝南，因为南方有阳光，风和日丽。
而北方相对来说比较阴冷因此，对于住宅来说，南方相对来说要偏暖一点，不建议头朝北方睡觉，这样不利于身体健康，也影响睡眠质量同时，头朝北睡觉容易让人精神状态不佳，容易出现情绪波动，甚至出现悲观的情绪，因此，不主；1睡觉千万不可头朝北 在古代，人们认为睡觉头朝北是大忌，在千金要方·道林养性“头勿北卧，及墙北亦勿安床”是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府在孔子的家。
谁说不能南北睡啊，南北睡顺应地球磁场不是对身体有利吗只是现在的房子结构不适合南北放置；1头朝北，从风水上来讲，床头朝北睡觉是非常不吉利的，这个方向睡觉就感觉像是死人在睡觉一样因为在人死后，将去世的亲人放在灵堂守灵的时候，头一般都是朝在北方的，所以头朝北是十分不吉利的现在的住房基本上是坐；因为一般都是北方风大，而头在睡着了的时候怕风吹。
1在风水学中，睡觉头朝门风水不好，这样的格局是不利于住户的运势和健康的，是风水大忌之一2睡觉头朝门，也就是意味着床头正对门，在风水学上，床头不宜正对房门，因为在风水学中，门是纳气之口，是气流最为活跃；因此在睡觉时头不能朝北睡，这样的话会使阳对阳阴对阴，导致阴阳不平衡，对睡眠质量也有所影响侧身睡觉朝哪个方向最好 一般建议朝右边睡较好侧身睡觉虽然是睡觉姿势中比较舒服的位置，这样能够使肌肉完全松弛，胸部受到；北风吹来时，冷空气穿过大厅，你睡觉时头朝北，你是在主动让头被寒冷侵蚀，所以睡眠质量自然不好在古人看来，头是所有阳聚集的地方大量的寒蚀会驱散头部的阳气，削弱体内的阳气，影响长寿3直到现在，中国人还相信；睡觉时头不能朝哪个方向1 睡觉的时候头最好不要朝东和西的方向可以选择头朝北脚朝南的方向睡觉，因为这样才能够符合地球的磁场，而且顺应血气的流通选择正确的方向睡觉能够很好的促进睡眠质量，在睡觉之前可以适当的听。
睡觉千万不可头朝北 在古代，人们认为睡觉头朝北是大忌，在千金要方·道林养性“头勿北卧，及墙北亦勿安床”是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府在孔子的家语·；而且在现实生活中，房子的户型非常多，房间朝向东西南北的都有，所以睡觉时头朝向任意哪个方向的人也非常多，并不忌讳睡觉头东脚西，只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了 为什么头不能朝北睡 3 头朝北睡并没。
