随着生活水平的提高,社会的发展,空调时家庭的必备用品,酷暑炎热的夏季,许多人都喜欢呆在有空调的地方,离开了空调室人们就会感觉非常的闷热,十分的不舒服。心情也不好,然而由于有些室内的空调温度开得太低,因此易导致人们会引发感冒、咳嗽等病症。那么,夏天空调开多少度合适呢?夏天开空调的注意事项又有哪些呢?下面小编为大家介绍夏天开空调多少度合适的相关知识,希望大家参考。

夏天开空调多少度合适,夏天开空调多少度事项

一:夏天开空调多少度的常识。

1、度数不要调的过低,很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

2、与室外温度相差不要太大,在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。

3、调整温度时要照顾老人和小孩,如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。

4、一般温度开26-28度为宜,温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。

5、按时间段调整空调温度,一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。

6、晚上睡觉温度不能低于25度,很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。

二:夏天开空调的注意事项。

1.切忌长时间吹空调,因为空调会改变空气中的离子,从而会造成脑神经紊乱,致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者,因此很少出门、久坐,会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2、不要再满身大汗时吹空调,人体出汗时毛孔是开的,满身大汗时忽然进入较凉的环境,不仅会造成毛孔堵塞,还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

3、温度不要过低,房间内温度最好控制在26-28度,过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

4、不要身体对着空调吹,身体对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5、夜晚尽量不要开空调,因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。

夏天的到来,空调又开始用了,大家都知道空调的知识吗?以上是小编为大家介绍的夏天开空调多少度的相关知识,小编哪里说的你还不太明白,如果想了解更多的装修资询,请继续关注金山装饰网网。