因为床与身体接触面积比硬床与身体接触面积大，所以同样体重，面积大，则压强小相对舒服。
提倡睡硬板床医院里都是硬板床，但是硬软度要适中，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形弯曲归根结底。
我个人还是喜欢睡在木床上，软床睡觉累腰椎，后背得不到充分的休息你的木床是不是褥子没铺好吧个人意见最好还是睡木床，对脊柱，腰椎都有好处。
睡软床垫的好处和危害不是固定的人们一直有“床垫要越硬越好”的说法，认为睡硬板床更有利健康，实际上这是一种误区对于床的软硬度，人体工程学专家是这么看的过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度床垫太硬。
软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的！ 以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题对此有研究的学者认为。
睡软床为什么会腰疼 睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就容易影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡软床会使病症加重 2 儿童睡软床的危害 儿童。
喜欢软床的人，对舒适度要求高一点，觉得软床更舒适，而习惯软床后觉得硬床很难受，同样，习惯硬床的人也适应不了软床。
