对于很多上班的女性朋友们来说，赘肉是她们抹不去的伤痛，很多上班的女性朋友因为经常久坐在办公桌前，不运动，导致脂肪堆积形成赘肉，尤其是腹部和臀部特别容易形成赘肉，所以如何减掉腹部臀部赘肉对于女白领来说是非常重要的。

为什么臀部特别多肉 为什么臀部特别多肉还很痒

你好如果你的问题就是臀部的问题，别的方面都很好的话那你该担心啥啊老人不是常说嘛～屁股大，好生养啊你以后绝对嫁的出去你还怕啥安心做自己的事去吧祝你快乐幸福。

因为爬楼梯的动作可以锻炼到臀部两边的肌肉，让你的臀部收紧上班下班可以多走走楼梯，将走楼梯培养成一种生活习惯，对于那些不爱运动的人来说，是一种不错的健身方法。