下面我们就来看看吧原则剩荤不剩素凉菜都别留上面说到，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜做好的素菜在温度；2 遮盖食物使用微波炉安全的食物罩或盖子覆盖容器这有助于保持食物的湿度，并避免在加热过程中造成飞溅3 调整加热时间和功率根据剩菜的数量和种类，调整微波炉的加热时间和功率通常，使用中等或高功率进行加热即可；也可以放入冰箱，可以用保鲜膜将剩饭剩菜封上，要尽快吃掉，吃的时候要加热；所谓分装，就是在情知肯定吃不完的情况下，把做好的食物分成几份，分别储藏在冰箱里，每次吃打开一份吃比如说，一次做可以吃三餐的炖肉，一出锅就分成三份，每份宁少勿多一份当餐吃掉，另两份趁热装入密封的保鲜；如果有吃不完的饭菜，可以打包带走，晚上再吃，或是带回家给家里还没吃饭的人那我么应该怎样打包好饭菜呢总不能把什么菜都混合在一起，下面我们一起来看看如何打包剩菜1剩菜该如何打包肉菜主食分开打包鸡鸭；于是乎总是会剩下好多剩饭前天的昨天的上一餐的全部都堆在冰箱里了，你想倒掉，老爹老妈又会说你浪费粮食，那这些剩饭该怎么处理了，下面听听苹果绿养生专家的建议吧！1做寿司 春节期间本来就是每天各种火锅，炒菜，不。
不过，也有清理这些厨余垃圾的神器，那就是厨余垃圾处理器，只需要在厨房的洗菜盆下方，加装这样一个设备，再接入到原有的排水管道中，就可以把剩饭剩菜经过处理之后，直接通过排水排掉就目前市面上的产品价格跟使用年限；次日再把汤煮沸一次，就能放心享用了剩豆浆剩米糊等液体食物，也都可以采用同样的方法来保存如何处理剩菜为了家人和自己的健康，这样吃剩菜才会更营养 如何处理剩菜为了家人和自己的健康，这样吃剩菜才会更营养。
使用微波炉加热饭菜的步骤如下1插上电源 2打开柜门 3放进要加热的食物 4关上柜门 5选择模式 6选择时间，一般3~5分钟够了 7时间到后，打开柜门 8拿出食物 9关上柜门 按照食物不同，加热时的方法；这样能充分利用剩饭，还能得到更丰富的营养3剩汤煮沸盖严，及时冷藏 剩鸡汤肉汤之类体积很大，冰箱里往往放不下这时最简单的方法是把锅里的汤重新煮沸杀菌，然后盖严盖子小火继续煮几分钟，关掉火绝对不开盖子；怎么用微波炉加热剩饭剩菜 使用微波炉加热饭菜的步骤如下1插上电源 2开启柜门 3放进要加热的食物 4关上柜门 5选择模式 6选择时间，一般3~5分钟够了 7时间到后，开启柜门 8拿出食物 9关上；5剩饭剩菜不要置于铝制器皿内 铝在空气中易生成氧化铝薄膜，较咸的菜肴或汤类存放其中，会产生化学变化，对身体造成不良影响，可以瓷器盛放后再用保鲜膜包上放进冰箱生活常识 6海鲜类必须要彻底加热 海鲜类鱼是高蛋白；还需要用干净的容器密闭储存，如保鲜盒保鲜袋，或者把碗盘附上一层保鲜膜 剩菜存放时间不宜过长，最好能在56个小时内吃掉一般情况下，高温加热几分钟，可杀灭大部分致病菌可如果食物存放的时间过长，产生了亚硝酸盐以及黄曲霉。
4 做汉堡 炒饭是利用剩饭做出的经典美食只需要将剩饭加入鸡蛋蔬菜肉类等食材中翻炒即可如果你喜欢口感更加松软的炒饭，可以在翻炒时加入一些清水或鸡汤这样不仅可以让炒饭更加美味，还可以防止炒饭过于干燥；1先插上电源2然后用手打开微波炉3双手小心放入要热的饭菜4关上微波炉，并旋转旁边的按钮来旋转温度和时间剩饭剩菜温度一般选择小火，时间选择三分钟左右即可5时间到取出食物即可。
