这样的床单就特别厚，也比较粗，是真正的线粗纹深，所以吸汗透气，睡在上面不会沾身，不会出汗，夏天可当凉席用，我们当地就把他称作老粗布凉席了，也叫做老粗布四季毯，用来和老粗布床单区别开来简单而言，薄款的粗布；老年人皮肤过于粗糙或伴有“脏腑阳气”不足者，还是以不直接睡用凉席为好不妨在凉席上铺层薄垫或床单糖尿病人也不适合睡凉席，因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染睡凉席室温。
一夏天凉席有哪些比较好？1亚麻凉席 亚麻具有优良的吸汗透气抑菌防静电功能，而且不粘皮肤又自然散热，手感柔软，近年来颇受关注优质的亚麻席，用麻纤维制成，其使用寿命长达10年以上常温下，亚麻席与皮肤接触；夏天到了给孩子用凉席每一年炎热的夏天时，家长在使用凉席的时候，都是为了达到凉快的目的都会选择直接在床上铺上凉席，让孩子睡在凉席上家长要考虑到一岁的宝宝睡在凉席上，家里边如果在开了空调就很容易造成孩子出现。
有“天然植物空调”之美誉，夏季气温飙升，空气湿度加大，细菌极易滋生，使用凉席如不注意清洁很容易引发丘疹样荨麻疹，也有人称之为“凉席皮炎”而夏季人又特别容易出汗，皮屑和灰尘浸入凉席缝隙，再加上潮湿的天气，就成；回答这个问题之前，首先要对席子的品种有一个全面的了解，现在的席子产品市场主要有竹席子藤席麻将席双面席亚麻席以及草席等种类根据不同的人群和地域进行分析夏天用什么席子是最合理的，比如北方地区夏天温度虽然。
夏天睡凉席的注意事项 时下，人们又纷纷用上了凉席然而，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康草席 采用灯心草蒲草马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人。
铺凉席的另一个不好的地方就是容易引起皮肤过敏，日常生活中，凉席一般都是用竹材料或者稻草制成的，有一些人的皮肤比较敏感，如果铺了凉席就很容易引起皮肤过敏出现局部红肿的现象；“一部分人使用凉席会出现过敏现象，凉席要每天擦抹，并保持干燥，室内要保持通风，以防人体被螨虫感染，”“由于夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中，引发皮肤病加上天气潮湿，使席螨容易滋生和繁殖，致使凉席。
4夏季温馨小贴士建议夏天使用凉席时，每周至少擦洗两次，半个月进行一次暴晒如果是孩子尿床了，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在太阳下晒干，保持凉席清洁干燥，否则很容易起湿疹5夏季出门防中暑1喝水大量出汗；竹席的竹篾没有空气孔，当身体同它接触时，容易把人体的热量传走，所以用竹凉席。
所以大家觉得凉席的确是非常好的一种避暑方式，而且也不需要耗费更多的财力夏天的时候如果家里面的床上，能铺上一床凉席，的确会让人感觉到十分的凉爽并且凉席会在夜晚发挥很大的功效，夜晚把窗户打开，小风吹在我们的身。
降温夏季出门回来，就想躺一会，凉席就是很好的降温方式充足睡眠在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑夏；现在已经进入夏季了，很多怕热的人已经开始用凉席了，凉席确实会让人有凉爽的感觉，经常用凉席的人应该会发现凉席是有很多不同的材质的，不同的人可能喜欢的材质是不一样的，给人的感觉也不一样，那夏天凉席什么材质好。
在夏天，由于高温闷热，许多人都会采取不同的方式来避暑，其中包括购买避暑神器，如凉席风扇和遮阳伞等在我看来，这些避暑神器确实非常实用，但是它们只是暂时缓解打败高温的感受我们不应该忘记的是，需要从根源上解决高温；体弱者和寒病患者不能睡凉席宝宝和老人抵抗力较差，用凉席容易引起感冒有一种新品，苦荞壳床垫，夏天水上去特别凉爽，透气性好，现在很多人都在使用很不错的可以试试看。
