晚上空调温度最好在24度和26度之间，而且睡觉空调应该打到睡眠模式，温度不能低于24度，人睡着后免疫力会下降，人体舒适的温度应该在18~28度，最好不要将空调打到18度不同的厂家生产出不同的空调，部分空调有睡眠模式。
夏天晚上睡觉空调开28度最合适 人是恒温动物，人体的体表温度一般在37度左右，而体内温度在375度作用，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个小毯子，不冷不热。
1建议晚上睡觉的时候空调的温度开在2628度这个区间是比较舒适的，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到28左右2不过具体的温度还需要受到空间大小，室外环境温度，隔热条件等影响。
度风俗选择自动然后选择摆风，温度26模式睡眠模式风速慢在夏天，很多人白天的时候空调都开得比较低，大约2526度的样子，感觉清凉又舒适，但是晚上的时候要适当提高一些，因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱。
夏天晚上的时候，气温虽然比之白天会下降一点，但仍然还是很热，因此人们睡觉时大多都会选择开空调睡觉，但是关于空调开多少度人们往往就比较有争议那么夏天晚上睡觉空调开多少度合适夏天睡觉空调开多少度夏天晚上开空调睡觉。
这个要看你怕不怕热了，因为一般室内26度左右为很舒适的温度夏季室外温度一般会高于室温3至5度左右而且在夏季高温天气里，室外环境温度高达35度以上时，空调运行很长时间达不到设定的温度，是因为空调的制冷能力是一定的。
所以在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄如果空调拥有睡眠功能，那么可以调制在睡眠功能上，轻松享受一个。
晚上30度以上就可以开空调了，目前已经立秋了，最近我们这边总下雨，气温偏冷 不需要开空调。
睡觉空调开28摄氏度合适，冬天室内空调最佳温度是20摄氏度，白天空调开到24到27摄氏度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26摄氏度就不太合适了，晚上10点到12点，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26摄氏度。
