豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，是营养的浪费，达不到补充营养的作用空腹喝豆浆还无形中加重了胃肠负担因此空腹喝豆浆对身体弊大于利。
空腹喝豆浆则会使蛋白质浪费的同时又使体内营养失去平衡，从而加重消化泌尿系统的负担所以，饮豆浆的同时吃些面包饼干糕点馒头等淀粉类食品，或在早饭后12小时喝，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较。
豆浆不能空腹喝1 空腹喝豆浆时，胃里因为已经没有食物，所以会消耗豆浆里的营养物质来保持体能，如氨基酸之类的这样的话豆浆就白喝了，里面的营养物质根本无法吸收而且不仅仅是豆浆，牛奶也是一样的所以你在喝牛奶或豆浆之前先吃点东西。
其实这是误区从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使。
从食物营养充分吸收角度来讲，空腹喝豆浆不好，不利于身体对豆浆丰富蛋白质的吸收因为在空腹状态下，体内急需能量供应，此时豆浆的营养会转化为身体需要的能量，不利于豆浆中营养物质作用的发挥所以，喝豆浆最好配合其他淀粉。
有空腹喝豆浆时，胃里因为已经没有食物，所以会消耗豆浆里的营养物质来保持体能，如氨基酸之类的这样的话豆浆就白喝了，里面的营养物质根本无法吸收而且不仅仅是豆浆，牛奶也是一样的所以你在喝牛奶或豆浆之前先吃点。
为什么不能空腹喝豆浆 为什么不能空腹喝豆浆1 不少人之所以习惯早晨空腹喝豆浆，他们认为，早上肠道清空，豆浆的营养成分才能更好的吸收那么，这样的说法成不成立呢从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是它。
不能空腹喝豆浆，因为豆浆中的主要成分是蛋白质，营养价值很高，人体对蛋白质的吸收较慢如果空腹喝，胃中的豆浆很快被胃排空掉不利于吸收，豆浆中的营养被浪费。
豆浆可以空腹喝吗可以看出，豆浆是不能够空腹饮用的，为了避免造成浪费，最好搭配包子，馒头或者粗粮食物，毕竟吃好早餐才是对身体健康的负责，此外豆浆还要趁热喝，切不可在温凉的情况下饮用。
空腹是能够喝煮熟后豆浆的，没有煮熟的豆浆是不行的因为豆浆中含有丰富植物蛋白氨基酸矿物质等多种营养性物质不仅可以被人体肠道组织分解吸收，保证人体各项身体机能的正常功能运行，并且对于提升肠道黏膜润滑度，预防便秘。
不能空腹喝，最好再喝之前吃点面包或饼干，这样才能吸收豆浆的营养成分这样才有利于健康啊。
其实这是一种误解豆浆空腹时在胃里停留时间短，营养成份不能充分吸收，吃一些其他食物后，喝进胃里的豆浆停留时间较长，与胃液发生充分的酸解作用，才利于豆浆中的营养成份吸收利用同时喝豆浆不要冲鸡蛋。
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用饮豆浆的同时吃些面包糕点馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质。
豆浆和牛奶一样是不可以空腹喝的，它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，如果空腹喝豆浆，它只能作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化泌尿系统的负担应与含碳水化合物。
从而加重消化泌尿系统的负担另外，空腹饮豆浆，会使肠蠕动加快，豆浆中的营养还来不及被吸收，就进入大肠，造成豆浆中营养成分的浪费因此，营养专家一般都建议人们，先吃一些含淀粉类的食物，然后再饮豆浆。
不可以，因为豆浆里富含蛋白质，空腹时，为了维持人体的热量，会将蛋白质分解来产生热量，所以豆浆不可以空腹喝，会降低其营养价值建议不要空腹喝。
