又要杜绝腹泻4饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。
我记得有一种骑行坐垫，它的中间是镂空的，也就是说有一个洞是有空气流入的，比较凉爽一点不知道你有没有见过啊，我买过这类型的自行车坐垫。
我买过，这种比普通记忆棉再硬一点点的更好一点毕竟不能塌下去不然那啥碰到椅子更受不了了所以，I 觉得 YOU 可以考虑也入手一个挺有用的~感觉家里全是它家的了~。
可以试试看维乐的美学系列，它搭载的Y型透孔弹性非常出色，如果有痔疮的困扰，这款坐垫应该会是最佳选择。
坐垫的确对预防痔疮有很好的作用的，我以前上班的时候就是用的网洞的，感觉舒服多了，所以建议用中间有洞的坐垫痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团多见于经常站立者和久坐者。
2 厚度选择厚度适中的坐垫，以提供足够的缓冲和支撑，同时不会过度压迫肛门和直肠3 凹槽一些坐垫有中央凹槽，以减轻对肛门和直肠的压力，这对于痔疮患者而言是非常有帮助的4 材料选择坐垫材料柔软透气吸汗。
记忆棉痔疮坐垫是比较舒适的它防治痔疮的作用就是，痔疮坐垫可以减少臀部和腿部之间36%的压力而且记忆棉痔疮坐垫有一大特点就是可以抗菌透气因为对于防治痔疮来说，记忆棉材质的痔疮坐垫是很有用的具体而言，温伦痔疮。
