1、人是有生理弯曲的，睡软床十分不利于自然的生理弯曲的回复，时间长容易导致驼背以及一些其他类型的疾病，建议用硬板床；如果床垫的弹性过大或过于硬实，肌肉就会受力不均，形成慢性劳损，醒后就会觉得腰酸背痛年轻人肌肉弹性好，恢复快，老年人肌肉弹性差，会有疼痛易醒的感觉所以，年轻人的选择较多，对老年人则建议选用软硬适中的床垫由。
2、因为乳胶床垫是非常软的一种床垫，全身躺在上面就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，就会出现腰酸腿痛的感觉长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸；虽然软床睡起来舒适，但是长期睡软床对腰椎的影响是不容忽视的由于软床垫的弹性较大，睡在上面时，身体会陷入床垫内，这使得腰部的支撑力不足，长时间睡在软床上，容易导致腰椎受损，引起腰疼等不适症状此外，睡在软床；睡软床为什么会腰疼 1睡软床为什么腰疼 睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就容易影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡软床会使病症；睡软床习惯后去睡硬床会不舒服，腰疼的原因如下就是因为软床和硬床，它们两个的材质是不一样的软床，睡下去之后身体是会有支撑的，如果习惯之后睡硬床，腰部也会比其他部位小，要不失去支撑体睡觉，醒来之后就会发现有酸痛的感觉，其实习惯几；因为人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲胸曲腰曲和骶曲颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑所以睡软床就会容易腰痛合适的；睡软床为什么会腰疼每个人一天中要保持充足的睡眠，如果睡眠不好，做起工作来也是没精神的，而有很多人在睡完一觉醒来后发现自己腰很疼，这要分析下原因啦，一部分原因是由于腰部的疾病引起的，第二种可能是由于床不合适引起。
3、如果床垫的弹性过大或过于硬实，肌肉就会受力不均，形成慢性劳损，醒后就会觉得腰酸背痛建议你下次购买时可以和同伴一起，一人睡下，一人将手向颈部腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；平时避免劳累和受凉，进行腰背部肌肉功能锻炼，如平板支撑或游泳，增加脊柱的稳定性因为软硬适中的床垫对腰部的肌肉，和脊柱支撑作用较良好，席梦思由于太软，所以睡的腰疼当症状比较严重的时候，可加热敷的治疗，也可以加；朋友你好，你平时都是睡的硬板床，现改成了软床，腰痛，这是正常的我以前也遇到过这种情况，你的腰没有问题你最好是能睡硬板床，这对你的腰有很大的好处；你是否曾经跌倒或撞击到腰部或屁股，如果没有可能是不良姿势引起的髋骨错位骨盆歪斜所造成 先教你自我检测之法 1躺平面朝上，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚2看胸部是否有倾斜大小边3。
4、主要是软床会变形，形成一个不正确的体位，致使腰肌等软组织发生劳损换上硬床垫，上上热敷就会好的疼得厉害可以吃2片芬必得祝你好运。
5、软床垫为什么睡腰疼那是因为软床由于其舒适的柔软度，是很多年轻人的喜爱然而由于软床软绵绵的，缺乏足够的支撑，常使躯干成弧形，身体中段下陷进去，腰椎生理弯度变形，脊椎周围韧带的负荷也增加为了维持脊柱的正常生理弯；因为经常睡软床就可能使你的脊椎弯曲度发生改变，将软垫可以换成硬板床，硬板床对人体有很大的好处，可以帮助人体的脊椎维持它的弯曲度，如果不换掉的话，有可能以后会出现颈椎毛病。
6、为什么睡在软床上会腰疼1腰肌受损 睡在软床上时，身体各部位与床面接触的面积会增大，受挤压的面积也会增大，容易影响身体的血液循环，导致身体酸痛 腰和腿 患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡在柔软的床上；如果一直用的是硬床，突然用软床垫身体上肯定有些不适应，所以会感觉腰酸背痛的，没什么大问题的。
