1、老年人睡硬板床比较好软床不符合老人的生理要求，睡在软床上的老人脊柱侧弯的程度要明显的高于睡硬床，或者半硬床的老人另外，睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积就会加大，被挤压的面积也随之增大，容易影响身体；硬板床时，人的脊柱处于自然生理弯曲，防止脊椎病 因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损腰椎间盘突出腰腿痛等病症老人经过一天的坐立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么；有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢？有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适下；睡硬床不好，习惯上以为钢丝弹簧床最高级最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛特别是有腰椎间盘突出增生性脊柱；睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢习惯上以为钢丝弹簧床最高级最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛特别是有。
2、家中老人常说，睡硬床对身体好，这是为什么根据睡硬板床歇息，较大 的优势取决于推动后背督脉的顺畅，可清除重量和休重对腰椎间盘的工作压力，有益于消除腰部肌肉肌腱的筋挛，缓解神经根的挤压程度，使病症得到减轻硬板床；中老年人的话，最好睡硬床比较好，然后再铺上软的褥子，这样画对腰椎会好舒服点；经常睡在一些很硬的床，对自己的身体是有好处的，自己长期的睡在一种比较硬的床上，很大程度上避免自己的筋骨好的一种保护和发育，很大程度上避免自己的骨头出现一定量的伤害的，这也不要因为睡硬床好，而就一直睡在硬床；所以很多老人在自已脊椎变形或者病变的时候听医生说要睡硬床，就选择硬度较高的床那种硬度几乎等于木板，然而人的脊椎本来就是完曲的，在硬床上面脊椎得不到支撑，会越来越恶化1睡硬板床，不等于睡没有床垫的床 硬板。
3、此外，除了保护腰部，睡硬床对于患有心脏病的老人来说也很重要一般，心脏病猝死的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以心脏病病人最好睡硬板床当然，睡硬床并不是说；当然床板过硬更容易得褥疮但是你说的很厚的海面垫也不好，一是透气性不好身子下面容易潮湿，二是太软的东西躺在上面容易疲劳最好是软硬适中大概和硬板床上面铺2层褥子差不多，然后定时帮助老人翻身；当然是软床，硬床会引发各种脊椎疾病，而软床有助保健养生，保护脊椎，更适合老人，梦享源软床根据人体腰部自然放松角度设计的弧形床头，配上软硬适中高密度热融棉，让您的身体靠上去放松自然，适合老年人；睡眠对我们每个人都很重要累了一天后能安心睡觉当然是个好选择，但很多人对选择什么样的床有不同的意见有些老人认为睡硬床对身体有好处，经常睡硬床可能会使身体恢复得快，不处于变形状态，但睡软床会比较舒服，到底该；1通过睡硬板床休息，最大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解2睡硬板床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除。
4、一般来说，中老年人还是睡比较硬一点的床好些因为中老年人的腰背都不太好，硬点的床对腰背健康有利睡硬床比较适合人脊柱的生理弯曲因为床铺过软，脊柱生理曲度的变化会增加椎间盘的压力长时间会出现间盘退变导致间；一张适合自己的床，关乎到睡眠的质量和身体健康，人的一天至少有三分之一的时间是在床上度过的，所以选对床极其重要那么，到底是睡硬床好还是软床好呢？接下来，就由我们为大家带来关于睡硬床好还是软床好的相关介绍，一；让人又想起了过去的硬板床睡起来舒服，解乏，很不一般睡太软的床对身体没好处尤其是腰间盘突出的患者不能睡软床不能睡席梦思弹簧床垫的我就是腰间盘突出医生要求要睡板床，另外儿童也不睡软床因为儿童正在。
