你好，你的这种情况考虑可能是由于在睡觉时床垫过软而导致的腰疼，与腰肌劳损或者腰椎间盘突出可能有一定的关系，建议你可以到当地正规医院检查腰椎的ct或核磁明确诊断后再进行治疗；因为人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲胸曲腰曲和骶曲颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑所以睡软床就会容易腰痛合适的；如果睡弹簧垫子的话，也是对身体有危害的，长时间睡软床也会腰疼，因为身体和床面积太大，被挤压也会慢慢的加大的，而且也会破坏身体的血液，会造成腰疼，腿疼的现象，尤其是像有颈椎病的人睡软床，他的症状还会更加严重的睡硬床比睡软床。
睡家里的床腰疼，宾馆的床不疼，原因多，举例如下一环境 换了环境，床的方向位置的摆放不一样，高低不一样，对腰也有一定影响，会疼 二心情 宾馆的话，出去玩或是旅行，心情放松，开心，也运动一下，腰就感觉不；时间久了就会造成肌肉疲劳自然就会腰疼弹簧床垫也可以做的比较硬，比如椰棕床垫就是在床网上方附上一层4CM左右的椰棕，上边再附上记忆棉等高科技材料，这样睡起来不会有传统棕垫的死板硬的感觉还不会有身体过度下陷，腰酸；为什么睡在软床上会腰疼1腰肌受损 睡在软床上时，身体各部位与床面接触的面积会增大，受挤压的面积也会增大，容易影响身体的血液循环，导致身体酸痛 腰和腿 患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡在柔软的床上；人睡在硬板床时，人与硬板之间是有缝隙，可以轻易地伸入一只手，其对人体的支撑性集中在几个点，形成了对人体骨骼影响，对于睡硬板床也腰疼的朋友则需要睡软硬适中的床垫也可以再铺上12层薄垫子降低木板床硬度，其；1这个一般是和选择的床垫儿有关，床垫太软，无法给予腰椎足够的支撑，时间久了腰椎就会酸痛且容易变形，建议买一款偏硬的床垫，可以将腰椎衬托起来，睡着更舒服2如果是在睡床垫之后出现腰疼的症状，要考虑是腰肌劳损或者；您好，很高兴为您解答睡硬板床时间长了出现腰疼的情况，多是由于脊椎生理结构造成的，从侧面看呈一个s形的生理弯曲，如果睡太硬的板床就会导致脊椎的正常曲线得不到支撑，从而就容易造成腰肌长时间受力，导致出现腰疼的。
因为床太硬会压迫人体背部皮肤，影响正常血液循环，时间长了还会造成颈肩痛腰背痛及坐骨神经痛等对某些人群来说，如颈椎病腰腿痛腰椎间盘突出症患者，以及老人和儿童，睡硬床确实对脊柱有一定的好处床垫太过松软；平时避免劳累和受凉，进行腰背部肌肉功能锻炼，如平板支撑或游泳，增加脊柱的稳定性因为软硬适中的床垫对腰部的肌肉，和脊柱支撑作用较良好，席梦思由于太软，所以睡的腰疼当症状比较严重的时候，可加热敷的治疗，也可以加；另一方面，对于正在发育儿童及青少年来说，床过软，可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲驼背的风险，这些都是软床垫为什么睡腰疼的重要因素那么是所有的软床垫都会睡腰疼吗当然不是，这是因为你还没有一款好床垫Valflex。
睡软床为什么会腰疼 1睡软床为什么腰疼 睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就容易影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡软床会使病症；睡软床为什么会腰疼每个人一天中要保持充足的睡眠，如果睡眠不好，做起工作来也是没精神的，而有很多人在睡完一觉醒来后发现自己腰很疼，这要分析下原因啦，一部分原因是由于腰部的疾病引起的，第二种可能是由于床不合适引起。
睡硬床出现腰痛可能是由于腰肌劳损引起的，因为过重的体力劳动或者腰部在同一个姿势时间过久，很容易会导致慢性的损伤这时候可以适当的多加一床褥子，使床变得软一点，这样可以改善腰痛的症状在睡觉的时候不要使用同一个；第一肌肉供血不足硬板床对腰椎在短期内有好处，如果长期睡硬板床，会使腰部肌肉持续受压，从而导致肌肉供血不足，病人自然会产生腰部疼痛的临床症状第二腰椎病变睡硬板床不能使腰椎生理曲度得到足够的承托，长期睡。
