看使用者的头发硬不硬,不硬的使用五六年没问题,头发硬的使用二三年就得换新的了。
如果喜欢裸睡的话,一周一次,不管冬夏,因为冬天的时候开窗户通风的时候少如果不是裸睡,两周一次差不多还有就是看你生活的环境了,周围的大环境好的话可以适当延长几天,周围的大环境不好的话就要勤换洗。
从护肤角度来讲,合适干净的枕巾则更为必要的睡眠时的翻身,脸部总是会直接接触到你的枕巾,因此枕巾上的细菌和灰尘容易对肌肤产生危害使用超过一周的枕巾需要及时清洗并放在太阳底下晾晒,以阻止细菌的繁衍不干净的枕头。
床单被套每周洗一次10天不洗的床单,可能有55斤汗水留在上面,这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂大家都知道要高温清洗或者暴晒,其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。