1、切菜板1年微生物研究表明，木制切菜板上的细菌数量是马桶坐垫上的200倍，若切菜板上出现难以洗掉的污渍或裂缝，就应立即更换即便完好无损，最好每年换新的在这期间最好经常清理消毒每天用硬刷和清水将菜板刷洗一。
2、像菜板这样的生活常用品，还是勤换勤洗有利于身体健康，买新的菜板也要买质量过关的，菜板短则半年一换，长则一年一换比较合理。
3、菜板更换的时间在三个月左右换一次是比较合适的虽然可在家里每天用菜板，看起来是比较卫生，像不太容易滋生细菌，但是毕竟属于菜板，经常接触一些食物都会很容易产生不同的细菌，而我们每天所摄入的食物都是从菜板再到锅中最。
4、1菜板在经常清洗的情况下，一年换一次最为合理有研究表明，菜板经常使用，就容易堆积细菌这种细菌如果没有及时得到清理的话，食用过后人体自身免疫系统就会遭到破坏，从而导致一些疾病的产生，严重的话甚至可能导致死亡2。
5、家里用的砧板需要定期维护和保养，它没有固定的更换时间，因为家中所使用的砧板多数是木质砧板，它是可以长期使用的，只要维护保养得当，它可以使用很多年在平时使用木粘板的过程中发现粘板表面有比较深的划痕或者比较多的。
6、家中菜板最好三个月到半年就更换一次，木制，竹制菜板出现比较深的裂痕，变黑发霉时，或者塑料菜板变形老化时则需要立即更换此外，菜板最好生熟分开用，也就是切生肉的菜板最好不要用来切熟食因为生肉或者海鲜往往含有。
7、菜板是平时在厨房经常使用的一种工具，一般情况下家庭的菜板一年更换一次最佳，如果磨损比较厉害的话，就适当缩短更换时间，如果菜板长时间使用后会造成大量细菌的滋生，长期下来就会不利于健康，所以要适当的进行更换一般家里自家用。
8、通常情况下，我们家中常用的筷子毛巾砧板等生活用品应该三个月左右就换一次，科学研究表明，一个崭新的生活用品，在持续使用三个月左右的时候，上面的细菌就会对身体形成一定的危害了，这时候要么对其清洁，要么对其进行更。
9、菜板子是需要更换的，但是根据菜板子的材质不同，用途不同蔬菜生肉熟肉等，其替换的频率也是不相同的我们知道现在的菜板子跟过去不一样，过去农村大多使用榆木根子做菜板子，而且生熟不分，菜肉不分，都用一块。
10、就像牙刷一样，这样的话，可以通过经常换菜板，而使自己的生活更加干净整洁卫生，何乐而不为呢 最后还要跟大家说的是，菜牌太经常换也不好，不仅仅麻烦而且浪费经济，毕竟菜板还是可以用一段时间的。
11、根据材质来进行年限的更换 第一，我们使用砧板往往只有一块砧板，肉类蔬果熟食等都使用同一块砧板，没有分开区分生熟食不分开砧板成细菌的“游乐场”肉类蔬菜类家禽等食物往往带有细菌和计生虫在切这些食物的。
12、我们在挑选砧板的时候一定要选择质量好的木料，比如桦树木或者柳树木做成的砧板砧板买回来之后可以用植物油浸泡一段时间，防止木板开裂砧板使用一周左右就要彻底清洗一次，最好每半年更换一次这样就可以有效的预防砧板上。
13、不知道你们家厨房里切菜切肉用的菜板，多久会换一次据一项微生物研究调查发现，木制切菜板上的细菌数量是马桶坐垫上的200倍，若切菜板上出现难以洗掉的污渍或裂缝，就应立即更换即便完好无损，也最好每年换新的菜板的。
14、在我们每个家庭的厨房中就有一物，也许您从来没有拿它当成一回事但是，如果您经常使用，冲洗的不彻底，就可能会存在致癌的风险这就是我们厨房中常用的菜板很多家庭中是使用一块菜板，甭管是干什么，都在这一块菜板上。
15、而和那些食材打交道最多的，就属我们的菜板试想一下，如果我们的筷子是木制的并且出现了发霉，菜板出现了长霉菌的情况，而塑料碗出现了污垢这种情况下，我们没有及时的更换碗筷，也没有对碗筷进行消毒，会对我们的身体。
16、所以建议大家尽可能在合适的时间之内进行更换而且大多数的菜板它都是木头的，上面很容易粘上一些残食，如果说没有清洗干净就会产生霉变，生成那种致癌物质或者是黄曲霉素二不及时更换的话，上面可能会有致癌物质或者是黄。
