随着生活品质的提高,美容养生已是很多人必备的日常了,蜂蜜很受大众喜爱,蜂花粉也不差。那么什么是蜂花粉,蜂花粉怎么吃才呢,就让小编为大家介绍一下吧。
什么是蜂花粉
一、什么是蜂花粉
蜂花粉是开花植物雄蕊中的雄性生殖细胞,它不仅携带着生命的遗传基因,而且包含着孕育新生命所必需的所有营养物质,是植物传宗接代的根本,热能的源泉。蜂花粉是有营养价值和 效价值物质所组成的浓缩物,它含蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素以及其它活性物质。蜂花粉既是极好的天然营养品,同时也是一种理想滋补品,具有一定的医疗作用。
蜂花粉是来源于大自然的,是蜜蜂从显花植物花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物,花蜜以及唾液,混合成了一种不规则扁圆形状物。蜂花粉具有的独特天然保健作用以及医疗美容价值,被越来越多人所认识,是一种高蛋白低脂肪营养保健食品,被誉为“全能的营养食品”“浓缩的天然 库”“内服的化妆品”等,是人类天然食品中的瑰宝。
二、蜂花粉怎么吃才
1、服用时间
都说空腹吃好吸收,对胃自信的可以早、中、晚前15至30分钟服用,临睡前也可以,胃不是很好的,还是吃饱饭后再吃花粉吧。
2、服用方法
花粉与蜂蜜1:2调匀,花粉的粘性大,碰到蜂蜜,用勺子搅拌下,很容易会化开,然后冲开水服用。
蜂花粉怎么吃介绍
同牛奶一起服用也好,特别适用与睡前,花粉本身就具有改善睡眠的作用加上牛奶,就更好了。直接口服,用1杯温开水或者蜂蜜水送服,即所谓的一口蜂花粉,一口水。
3、花粉面膜
用1至2克花粉加少量清水调均匀后吐上脸部, 一两分钟,30分钟后洗去,皮肤干可用蜂蜜替代清水,祛斑的话,用蛋清替代清水。做花粉面膜时候,偶喜欢用蜂蜜,珍珠粉,洗去面膜后,皮肤会光滑很多。
4、男人服用蜂花粉
男人服用花粉,除了和女生一样可以美容外,的功效还是防治前列腺炎。据说花粉是前列腺的克星,以油菜花粉效果。我国治前列腺疾病 物前列康就是以花粉为原料的。
男人对花粉的用法,用量和女生们大体相同,参照上面内容即可。
5、治疗
据临床实践表明,花粉除了小窝上述的功效外,对治疗肝病、肠胃病、心血管病、糖尿病上都有辅助治疗作用。
蜂花粉怎么吃
用量:治疗剂量以每日 l5~30克(特殊情况也可每日30~40克)为宜或谨遵医嘱。
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