日子越过越好，我们的要求也越来越高，健康养生很重要，凌霄花作为一种中 ，用来食用对身体是很好的。下面就跟着小编一起了解一下凌霄花的功效与作用，让我们在忙里偷闲时，注重养生。
凌霄花
一、凌霄花的功效与作用
1、风疹、皮癣、皮肤瘙痒、痤疮。本品性寒泻热，凉血祛风，宜用于血分有热者。治周身瘙痒，《医学正传》单以本品为末，酒调服，也可和生地、丹皮、刺蒺藜等同用；治风疹、皮癣，配雄黄、黄连、天南星等为末外搽，如凌霄花散（《证治准绳》）。
2、血瘀经闭、癥瘕积聚以及跌打损伤。本品辛散行血，能破瘀血、通经脉、散癥瘕，消肿痛。治血瘀经闭，可和当归、红花、赤芍等同用，如紫葳散 （《妇科玉尺》）；治瘀血癥瘕积聚，可配鳖甲、丹皮等用，如鳖甲煎丸（《金匮要略》）；治跌打损伤，可单用捣敷，也可配乳香、没 等 用。
凌霄花的功效
3、便血、崩漏。本品性寒清热，凉血止血，对于血热便血、崩漏，可以单用研末冲服，亦可与地榆、槐花、生地等同用。
4、跌打损伤：凌霄花适量、捣烂敷于患处：凌霄花10克、凤仙花15克、黄酒50毫升，加水煮三五沸，取汁来饮用，同时将 渣捣烂敷于患处。
5、皮肤瘙痒：凌霄花适量，研为细末，酒水各一半送服，每次6克；凌霄花10克、蝉衣5克，黄酒1盅，加水适量，煎煮至沸，取汁饮用。
6、糜烂型脚癣：鲜凌霄花捣烂，取汁擦患处。
7、火疔疮：凌霄花10克、蟑螂2个捣烂敷患处。
8、崩漏：凌霄花30克、黑豆250克，加水浸泡半日，小火煮至汤汁干，拣出黑豆晒干，放在锅中炒脆，每天食黑豆50克，连食1周；凌霄花适量，研细末，温黄酒送服每日服2次，每次6克。
二、凌霄花的使用方法
凌霄花在生活中的使用方法是比较多的，除了泡水喝之外，也可以用来制作养生 膳，不仅味道好同时保养效果也很好。
凌霄花的功效与作用
1、凌霄花阿胶粥
材料：凌霄花、阿胶、糯米、红糖。
做法：将凌霄花洗干净放入锅中和清水一起煎煮，过滤留下 液。将糯米淘洗干净放入锅中熬粥，随后加入凌霄花 汁以及阿胶。等到粥煮好后加入红糖，搅拌再煮开就可服用了。
2、黑豆凌霄花汤
材料：黑豆、凌霄花、排骨、食盐。
做法：将凌霄花洗干净后放入清水中提前浸泡一个小时，然后排骨洗干净切开再放入开水中焯一遍取出沥干水分，将黑豆洗干净之后提前两个小时浸泡。将所准备好的三种 材一起放入锅中熬煮，黑豆煮烂后就可以放盐了。
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