现在这个天气真的是越来越冷了，过了冬至过后很多中老年人都因为一些慢性疾病的折磨而显得痛不欲生，特别是在一些潮湿的南方城市，风湿性关节炎的复发针对很多中老年来说应该算是让人非常揪心的事情。而根据我国传统的中医理论，山茱萸针对风湿性关节炎，有着特别好的疗效，那么山茱萸怎么吃呢?下面就跟着小编来了解一下山茱萸吃法吧！
山茱萸
一、山茱萸的功效
山茱萸在服用前，将其内皮挤掉，只剩下果肉，才能起到治疗肾虚的作用。所以说山茱萸治肾虚，严格说是山茱肉，该 性比较和缓。治疗肾虚，六味地黄丸的主要成分就是山茱萸。
二、山茱萸吃法
1、山茱萸肉粥
山茱萸吃法
原料：山茱萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
制作方法：先将山茱萸洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
服法：早晚各食1次。
功效：补益肝肾，涩精敛汗。
应用：肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。
注意事项：3-5天为1疗程，疾病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。
山茱萸汤膳
2、山茱萸汤膳
北芪山茱萸─固脾益阴
方：北黄芪 4钱、山萸肉 2钱。
用法：两碗半水，煎取一碗，饭后温服。如试用过三几次身体适应得来，则每天服一次亦无所谓。但有伤风感冒，仍须暂停服用。脾虚而胃肠又有消化不良问题之人，欲求根治，用 时间可能比较长。如果天天煲 感到麻烦，不妨将北芪、山芪肉这两味 ，依照上述配量，加重若干倍，煎用浓汁，藏在冰箱里，分作若干日服用，每日早、午、晚服一次，每次用三、四汤羹 汁，调开水服用乃可。这个方法，不但对脾虚多汗之人适用，就是肾气不足，中气虚弱之人不妨试用。
山茱萸果实
