很多人都特别喜欢喝茶，尤其是在我们这个茶文化比较浓郁的国家。降酸茶一直被誉为降尿酸和治疗痛风的良 ，也是预防痛风症的保健佳品。下面小编就为大家详细介绍一下降酸茶的原理及降酸茶的饮食要求。
降酸茶的原理
一、降酸茶的原理
降酸茶以天然草本碱性植物制成的 茶，根据痛风病人大多都有一定程度肾损伤的特点，特别添加护肾功能明确肯定的虫草。
降酸茶能提高肾脏排泄尿酸的功能，同时增加尿量，刺激口渴而多饮水，从而促进尿酸排泄，防止尿酸盐在关节、血管及肾脏的沉积，从而防止痛风再次发作。
二、降酸茶的饮食要求
1、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2、限制蛋白质的摄入
降酸茶的饮食要求
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少，但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
3、多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
4、保障尿量充沛
平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶容易引起痛风发作。
5、避免饮酒
降酸茶
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍!
6、少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
7、平时应该尽量避免吃一些高嘌呤的食物
常见个嘌呤食物有鲤鱼、鲈鱼等鱼类、猪牛羊等肉类及其内脏、各种鸡汤、肉汤等，还包括紫菜等蔬菜。多饮食清淡，少油腻少盐，多吃五谷杂粮。
铁盒降酸茶
以上就是小编为大家介绍的有关于降酸茶的相关内容，通过上文的介绍，相信大家对降酸茶的原理及降酸茶的饮食要求都有了一定的了解。更多装修攻略详情，请继续关注金山装饰网。
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