床对于每个家庭来说都是很重要的，为了保证自己家人的睡眠质量，在选择床的时候大家都需要对床的材质多一些了解。现在床的种类是有很多的，挑选的时候大家都会考虑到睡硬床好还是软床好呢?今天小编就跟大家一起来看看睡硬床好还是软床好及床的选购方法是什么呢?
睡硬床好还是软床好呢？
1、睡硬床的好处
较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好，所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言，身材较胖者，应睡较硬的床，因为过重的体重会身陷软床，压弯脊椎。通常成长期的儿童，也应睡硬板床，可防止成长期间驼背等。
2、睡硬床的坏处
人在硬床上睡卧时，其腰椎与床之间会出现空隙，腰部也不能得到适当的支撑，而且腰椎过分突出也更易引起腰酸背痛。对于较轻较瘦的人来说，硬床更不适合他们，因为他们身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨头与床面的摩擦，与硬板接触的体表及骨头会有不同程度的压痛。
3、睡软床的好处
软床，柔软而舒适，与肌肤之接触更为充分、亲密，睡眠之安全感也更为强烈。而对于像柚子这样皮肤和身体都比较敏感的妹纸来说，软床之柔软，加上完美贴合人体生理曲线的设计，更能满足柚子的需求。
4、睡软床的坏处
软床过软也不好，因为不管你采取哪种姿势，身体中段都会下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛;是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。
1、要选择健康材质的床
床的材料要环保、健康，一般来说实木床会比较环保，但是价格会比较贵;现在很多床都是采用蜂窝板最为主要材质，环保而健康，让你的卧室远离甲醛的危害。
2、要选择适合自己尺寸的床
在选购床的时候还可以根据尺寸来选择一般可分为：1.8*2.0m、1.5*1.8m、1.2*1.9m等不同规格，但要注意的是，床的尺寸一般是指床的内框架尺寸，所以消费者在选购的时候，要注意床的外框，不同款式床的外框是不一样的。
3、要衡量家居的装修风格
床的选购对于家居风格要一致，不过现在许多人都会选择简约或者田园风格的床，因为这种风格比较好搭配
4、选购一个自己喜欢的款式
可以根据家人的需求来选购，因此选择一款适合自己的款式是非常重要的，这样然家人的生活充满阳光。
床对于每个家庭来说都是很重要的，在选择床的时候大家都需要知道哪种床更合适自己家人。以上是小编为大家介绍的睡硬床好还是软床好及床的选购方法到这里就结束了，想要了解更多的相关信息，请继续关注www.szdinfun.com金山装饰网吧!
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