如果没有水，食物中的养料就不能被吸收，废物也不能排出体外，就连药物都不能在身体里发挥作用水不仅是人体物质代谢的载体，还有维持体液正常渗透压及电解质平衡调节体温润滑等作用人体内水分大约占体重的70%，其中；水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行没有水就无法维持血液循环呼吸消化吸收分泌排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行水的比热大，可以调节体温，保持恒定当外界温度高或体内。
在生活水平日益提高的今天，应该另觅捷径了，水垢中含有对人体有害的重金属物质有镉CD铝PB砷AS汞HG这些重金属离子对人体的毒害大都可以在人体内积蓄，时间长易导致癌症病变纯净水本身是种活水，里面带有充分的；喝水喝多了坏处如下1从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉医生指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝2摄水；水对人体的危害，主要取决于水中含有的物质量，是否适应生命的存活条件水是人体正常代谢所必需的物质#160，正常情况下身体每天要通过皮肤内脏肺以及肾脏排出15L左右的水，以保证毒素从体内排出儿童体内有80%的水。
水对人体的作用 水是生命的源泉人对水的需要仅次于氧气人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%，占儿童；尤其是中老年人体内的水分充足，将会有一个潜在的好处 它能提高蛋白质和酶的活性 ，由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响，这意味着体内拥有充足的水分，就可以最大限度地预防早衰和所有感观系统的过早退化所以，中老年；水对人体的影响有哪些水对人的作用11人体内的水分比重 因此，人体内的水分占体重约70%，也就是说，假设一个体重50千克的人，其体内的水分就占了325千克左右，即有一大桶的水分占据了身体内23的重量所以说；水对人体的重要性是以下几点1水是人类赖以生存的必要条件，人的生存离不开水2水能调节体内循环，维持人体的正常机能，使人体新陈代谢流程保持顺畅3水是人体细胞和液体的重要组成成分人体70%是由水组成的，水；2调节抑制 水的比热高，对机体有调节体温的作用此外，水还能够改善体液组织的循环，调节肌肉张力，并维持机体的渗透压和酸碱平衡3稀释和排毒 不爱喝水的人往往容易长痘痘，这是因为人体排毒必须有水的参与没；好的水，易于被人体吸收，对平衡人体酸碱度有良好的作用，含有人体必须的营养成份，不会对人体造成负面影响而污染的水，进入人体后，等于把毒药带进了体内，自然对健康产生极大危害不洁水对人体造成的影响据世界卫生组织。
中医认为，土豆和胃调中健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃缓解胃部疼痛的作用如果是持续性胃痛，最好还是去医院便秘多喝绿茶多喝水利尿，但对便秘作用不大易便秘的人每天至少喝1500毫升水，预防便秘若想；水是人体正常代谢所必需的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤内脏肺以及肾脏排出15L左右的水，以保证毒素从体内排出儿童体内有80%的水，老人体内则有50％~60%，正常中年人体内则有70%的水相关说明 关于地球上水；工业生产需要水 水在工业生产中作用它是工业的血液在锅炉发电冷却冲洗洁净中同样离不开水，航运等等水对人类的弊端 对大自然海啸洪灾等等2对人体自身也会有影响如饮水过多致水中毒等 所以我们人类要合理；矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的主要是因为水中含有对人体有益的成分当感冒发热时，多喝开水能帮助发汗退热冲淡血液里细菌所产生的毒素同时，小便增多，有利于加速毒素的排出5大面积烧伤以及；因自来水对人体存在较大的生命健康威胁，所以如今各家各户都是不敢乱喝水那么，自来水危害大不能喝，日常可以选择喝什么样的水呢1矿泉水 选择矿泉水对人体还是有一定的保健作用的不过在这里提醒大家，还是需要选择；4人体一旦缺水，后果是很严重的缺水1%2%，感到渴缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视缺水15%，往往甚于饥饿5没有食物，人可以活较长时间有人估计为两个月，如果连水也没有，顶多能活一。
