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为什么睡硬板床要腰酸背痛 一睡硬板床就腰疼,是腰有毛病了吗

睡在过硬的床垫上有时会对背部产生额外压力，导致一些人的背痛加剧睡硬板床的合理方法 如果床上只是一块硬木板，1床垫太硬就意味着在睡觉的时候皮肤筋膜和肌肉会受到长时间的压迫，形成腰酸背痛的症状2当床垫太硬；对于睡硬板床也腰疼的朋友则需要睡软硬适中的床垫也可以再...