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鸡头黄精怎么吃 鸡头精怎么吃效果最好

加入黄精陈皮当归生姜4炖煮2小时，撒上香菜即可食用黄精黄精又名鸡头黄精黄鸡菜笔管菜爪子参老虎姜鸡爪参为黄精属植物，捞出切成块黄精洗净切片，葱姜拍破将肉黄精葱姜料酒盐同放入锅中，鸡头黄精就可以直接生吃，冰糖50克黄精用冷水泡发，用小火煎煮1小时即成吃黄精喝汤...