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瑜伽垫多厚的比较合适（瑜伽垫子多厚合适）

要做瑜伽自然少不了瑜伽垫，下面就来给大家介绍一下如何挑选适合的瑜伽垫，瑜伽垫厚度多少比较合适一起来了解一下吧。 一、如何挑选适合的瑜伽垫 1、瑜伽垫的长宽。我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，瑜伽垫的长度一般要与身高相等，瑜伽垫的厚...