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孕妇用豆浆机打什么比较好（豆浆机打的豆浆孕妇可以直接喝吗）

黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。 1、将五种豆类浸泡6—16小时备用。糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量。 2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，黄...