标签：练习者

瑜伽砖的选择和使用（瑜伽砖如何选择）

瑜伽砖可以帮助初选者完成一般状态下无法完成的动作， 瑜伽砖 一、瑜伽砖是什么 瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他...