标签：脾胃

脾胃不好如何调理

必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，或腹泻、或便秘、或不长气血而长赘肉。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。那么脾胃不好如何调理呢? 调理脾胃 一、注意饮食调养 饮食规律是保养脾胃的关键。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、...